長野県上松町に残された天然生林を多く有するヒノキ林地帯で、日本三大美林（秋田のスギ林、青森のヒバ林）の一つに数えられる。学術参考保護林に指定されており、一部は入林が制限されている。また、ペットの持ち込みも制限されている。日本での森林浴とチェーンソウ発祥の地でもある。平坦な散策コースが用意されており（ユニバーサルデザイン）、車イスでも散策可能。年２回森林浴大会が上松町主催で開催されている。観光用の森林鉄道があり、乗車券は木でできている。

　かつては御用林であった。木一本、首一つとは有名な話。ヒノキ、サワラ、ネズコ、コウヤマキ、アスナロが木曽五木である。現在も伊勢神宮の式年遷宮の際、ご神体を納める容器（みひしろぎ）を作る為のヒノキを伐採することがある。かつての人為攪乱により、広葉樹が非常に少ないのが特徴。ヒノキ樹冠下には、相性がいいのか、シロモジ、マルバノキが生育している。また、アスナロが旺盛な更新を行っており、このままではアスナロ林になってしまうとの声もある。

出現樹種（観察記録にもとづく）
ヒノキ、アスナロ、サワラ、コウヤマキ、オオヤマレンゲ、、（まったく未完）